Блог

Защо ми се спи след хранене?

Случвало ли ви се е да спите, след като сте похапнали добре? Вероятно имате и ако се чудите откъде идва това чувство, има перфектно

Как да спрем да ядем през нощта?

Когато става въпрос за наддаване на тегло, тялото ни по -трудно преработва храната след определено време. метаболизмът ни работи по различен начин и това също зависи от това как

Как да избегнем съня по време на обучение?

Ученето определено е нещо, на което никой от нас не се радва напълно. Всички сме били в положение, когато имахме много материал, през който да преминем за кратък период от време

Колко дълго издържа кофеинът?

Когато имаме много работа в чинията си, единственият начин да се справим с нея и да получим всичко навреме е като подсилим тялото си с много кофеин. Или, в